Tertawa untuk Tubuh yang Lebih Sehat dan Energik
Tertawa adalah aktivitas sederhana yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Saat tertawa, otot-otot wajah dan tubuh ikut bergerak, membantu melancarkan sirkulasi darah. Aktivitas ini juga membuat tubuh lebih rileks dan mengurangi ketegangan otot. Selain itu, tertawa dapat meningkatkan energi dan membuat tubuh terasa lebih segar setelah beraktivitas. Selain itu, tertawa dapat merangsang sistem pernapasan. Saat tertawa, kita mengambil napas lebih dalam yang membantu mengisi paru-paru dengan udara segar. Hal ini membuat tubuh merasa lebih bugar dan siap menghadapi aktivitas selanjutnya….